Im folgenden Blogbeitrag möchten wir das Thema “Verklebte Faszien und deren Symptome” aus einer evidenzbasierten Perspektive betrachten und gleichzeitig gängige Mythen rund um Faszientherapien hinterfragen. Faszien – Was sind sie eigentlich? Faszien bilden ein umfassendes Netzwerk aus bindegewebsartigen Strukturen, das den gesamten Körper durchzieht und verschiedene Funktionen erfüllt, die weit über die bloße Ummantelung der […]
Die sogenannte Atlasblockade, eine vermeintliche Fehlstellung des ersten Halswirbels (Atlas), wird oft als Ursache für eine Vielzahl von Beschwerden wie Kopfschmerzen, Migräne, Tinnitus, Nackenschmerzen und sogar weiterreichende Probleme wie Schwindel oder Konzentrationsstörungen angeführt. Die Atlasbehandlungen dieser vermeintlichen Blockaden durch spezialisierte manuelle Techniken, insbesondere in der Atlantookzipitalen Therapie, ist in der alternativen Medizin weit verbreitet, stößt […]
Die Iliosakralgelenk (ISG)-Blockade, auch bekannt als Sakroiliakalgelenk-Dysfunktion, ist ein Zustand, der zu Rückenschmerzen und Bewegungseinschränkungen führen kann. Dieses Gelenk verbindet das Kreuzbein (Sakrum) mit den beiden Beckenschaufeln (Ilium) und spielt eine zentrale Rolle in der Lastübertragung zwischen Oberkörper und Beinen. Eine Fehlfunktion oder Blockade in diesem Bereich kann zu einem komplexen Schmerzsyndrom führen, das sowohl […]
Ein umfassender Ratgeber Ein Bandscheibenvorfall kann starke Schmerzen und Unbehagen verursachen, die Ihre tägliche Lebensführung stark beeinträchtigen können. Physiotherapie ist eine effektive Methode, um die Symptome eines Bandscheibenvorfalls zu lindern und den Heilungsprozess zu unterstützen. In diesem Ratgeber erfahren Sie, wie Physiotherapie bei einem Bandscheibenvorfall helfen kann, welche Behandlungsmethoden angewendet werden und wie Sie durch […]
Die Physiotherapie befindet sich ständig im Wandel, getrieben durch wissenschaftliche Erkenntnisse, technologische Fortschritte und ein zunehmendes Verständnis für die individuellen Bedürfnisse der Patienten. In den letzten Jahren haben sich einige bemerkenswerte Neuerungen und Entwicklungen durchgesetzt, die sowohl die Behandlungsmethoden als auch die Patientenbetreuung revolutionieren. Digitalisierung und Teletherapie Die Pandemie hat die Notwendigkeit der Telemedizin in […]
Dein Weg zur nachhaltigen Gesundheit Bewegung im Alltag ist ein grundlegender Baustein für ein gesundes und ausgeglichenes Leben. In unserer modernen Welt, in der sitzende Tätigkeiten überwiegen, ist es wichtiger denn je, Bewegung in unseren täglichen Routine einzubauen. Dies hat nicht nur positive Auswirkungen auf unsere körperliche Gesundheit, sondern verbessert auch unser psychisches Wohlbefinden. Was […]
Die Bedeutung regelmäßiger Bewegung und körperlicher Aktivität für ältere Erwachsene kann gar nicht hoch genug eingeschätzt werden. Wissenschaftliche Studien belegen eindeutig, dass ein aktiver Lebensstil weitreichende gesundheitliche Vorteile bietet und maßgeblich zur Verbesserung der Lebensqualität im Alter beiträgt. Im Folgenden werden die spezifischen Vorteile detaillierter betrachtet und erläutert, wie Bewegung dabei hilft, diese zu realisieren. […]
Das Heben schwerer Gegenstände ist eine alltägliche Aktivität, die oft unterschätzt wird. Viele Menschen glauben an das Konzept des “gerechten Hebens aus dem Rücken”, aber wie viel Wahrheit steckt wirklich dahinter? In diesem Artikel untersuchen wir, basierend auf aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen, ob diese Methode ein Mythos oder eine effektive Rücken-Strategie ist. Kern des Themas Das […]
Einleitung Krafttraining und Bewegung spielen eine entscheidende Rolle in der modernen Physiotherapie. Es hilft nicht nur bei der physischen Rehabilitation, sondern bietet auch psychologische Vorteile für Menschen, die mit Verletzungen und Erkrankungen kämpfen. Dieser umfassende Ratgeber bietet einen tiefen Einblick in die Bedeutung und Anwendung von Krafttraining in der Physiotherapie und beleuchtet die damit verbundenen […]
Einleitung In der Welt der Physiotherapie ist die evidenzbasierte Praxis (EBP) ein Begriff, der zunehmend an Bedeutung gewinnt. Dieser Ansatz kombiniert klinische Expertise mit den besten verfügbaren Forschungsergebnissen und den Präferenzen des Patienten, um optimale Behandlungsergebnisse zu erzielen. In diesem Ratgeber erläutern wir die Prinzipien, was evidenzbasierte Physiotherapie bedeutet, wie sie funktioniert und warum sie […]