Der Beckenboden hat viele verschiedene Aufgaben und Funktionen. Hierzu gehören z.B. die Stützfunktion der inneren Organe, die Darm- und Blasenentleerung. Anspannen ist wichtig zur Sicherung der Kontinenz bei Frauen und Männern. Dabei unterstützt die Beckenbodenmuskulatur maßgeblich den unteren Teil der Harnröhre, die Schließmuskeln der Harnblase und des Anus.
Bei unserer Rückbildungsgymnastik erlernen Sie dieses An- und Entspannen des Beckenbodens in einer Gruppe. Hierbei helfen Ihnen ausgebildete Therapeuten, um eine optimale Stärkung der Tiefenmuskulatur zu erreichen. Durch verschiedene Übungen und Techniken erlernen Sie ein neues Lebensgefühl, um den Alltag zu meistern.
Unsere Beckenboden-Rückbildungskurse erfüllen die hohen Qualitätskriterien der gesetzlichen Krankenkassen. Daher wurden sie nach §20 SGB V zertifiziert.
Die Kurskosten werden daher i.d.R. zu 80% von Ihrer Krankenkassen bezuschusst. Dies ist abhängig von der Krankenkasse!
